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Sonstiges - foodspring

Vegan Protein, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 69,2 g 82 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 6 % kcal
Fett 4,6 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein, Schokolade

Eiweiß: 81.7 % Kohlenhydrate: 6.1 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Vegan Protein, Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ
Eiweiß 69,2 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 4,6 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Vegan Protein, Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Schokolade?

100 g Vegan Protein, Schokolade enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Schokolade?

Je 100 g: 69,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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