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Sonstiges - Evo Sports Fuel

VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Stück: 156 kcal

Eiweiß 77,0 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 4 % kcal
Fett 6,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel

Eiweiß: 80.7 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (40 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 156,4 kcal654,8 kJ
Eiweiß 77,0 g 30,8 g
Kohlenhydrate 4,2 g 1,7 g
davon Zucker 0,5 g 0,2 g
Fett 6,3 g 2,5 g
Salz 3,30 g 1,32 g
Ballaststoffe 1,4 g 0,6 g
Broteinheiten 0,4 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Stück VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 167 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel?

100 g VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel?

Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück VEGAN Protein Pulver, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 167 Minuten Krafttraining.

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