Sonstiges - Alpha Foods
Vegan Protein, Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
406kcal
1.700 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Mango
Nährwerte von Vegan Protein, Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 406,0 kcal1.700,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 4,9 g |
| Fett | 4,6 g |
| Salz | 0,21 g |
| Ballaststoffe | 5,1 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein, Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Vegan Protein, Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 433 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Mango
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Mango?
100 g Vegan Protein, Mango enthalten 406 kcal (1.700 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Mango?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Mango rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.