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Vegan Protein Haselnuss Krokant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
391kcal
1.637 kJ · Becher: 59 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Protein Haselnuss Krokant
Nährwerte von Vegan Protein Haselnuss Krokant im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 391,0 kcal1.637,0 kJ | 58,7 kcal245,6 kJ |
| Eiweiß | 77,0 g | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 0,6 g |
| Fett | 6,3 g | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Haselnuss Krokant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Vegan Protein Haselnuss Krokant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Becher Vegan Protein Haselnuss Krokant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 63 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Haselnuss Krokant
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Haselnuss Krokant?
100 g Vegan Protein Haselnuss Krokant enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Becher, 15 g) kommt auf 59 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Haselnuss Krokant?
Je 100 g: 77,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Haselnuss Krokant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Haselnuss Krokant rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Vegan Protein Haselnuss Krokant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.



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