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Sonstiges - foodspring

Vegan Protein Erdbeere Footspring - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 68,8 g 81 % kcal
Kohlenhydrate 7,1 g 8 % kcal
Fett 3,9 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Erdbeere Footspring

Eiweiß: 81.3 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Vegan Protein Erdbeere Footspring im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 68,8 g
Kohlenhydrate 7,1 g
davon Zucker 1,3 g
Fett 3,9 g
Salz 3,10 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Erdbeere Footspring je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein Erdbeere Footspring abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Vegan Protein Erdbeere Footspring wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Erdbeere Footspring

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Erdbeere Footspring?

100 g Vegan Protein Erdbeere Footspring enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Erdbeere Footspring?

Je 100 g: 68,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Erdbeere Footspring?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Erdbeere Footspring rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Erdbeere Footspring zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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