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Vegan Protein, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
414kcal
1.733 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Erdbeere
Nährwerte von Vegan Protein, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 414,0 kcal1.733,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,6 g |
| davon Zucker | 6,5 g |
| Fett | 5,8 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 8,7 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Vegan Protein, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 442 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Erdbeere?
100 g Vegan Protein, Erdbeere enthalten 414 kcal (1.733 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Erdbeere?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Erdbeere rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.



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