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Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ · Becher: 114 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack
Nährwerte von Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ | 113,7 kcal476,1 kJ |
| Eiweiß | 74,1 g | 22,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 1,9 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,3 g |
| Fett | 5,1 g | 1,5 g |
| Salz | 2,60 g | 0,78 g |
| Ballaststoffe | 5,5 g | 1,7 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack?
100 g Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack?
Je 100 g: 74,1 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Vegan Protein Deluxe, Hazelnut-Nougat Geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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