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Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
377kcal
1.578 kJ · Packung: 113 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour
Nährwerte von Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 377,0 kcal1.578,0 kJ | 113,1 kcal473,4 kJ |
| Eiweiß | 73,0 g | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 2,2 g |
| davon Zucker | 1,3 g | 0,4 g |
| Fett | 5,1 g | 1,5 g |
| Salz | 3,50 g | 1,05 g |
| Ballaststoffe | 4,1 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Packung Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 121 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour?
100 g Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour enthalten 377 kcal (1.578 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 113 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour?
Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegan Protein, Creamy Vanilla Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.



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