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Vegan Protein, Creamy chocolate flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
373kcal
1.562 kJ · Becher: 112 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Creamy chocolate flavor
Nährwerte von Vegan Protein, Creamy chocolate flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Becher (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 373,0 kcal1.562,0 kJ | 111,9 kcal468,6 kJ |
| Eiweiß | 69,0 g | 20,7 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 2,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 6,1 g | 1,8 g |
| Salz | 3,40 g | 1,02 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Creamy chocolate flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Vegan Protein, Creamy chocolate flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus Becher Vegan Protein, Creamy chocolate flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 119 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Creamy chocolate flavor
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Creamy chocolate flavor?
100 g Vegan Protein, Creamy chocolate flavor enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (Becher, 30 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Creamy chocolate flavor?
Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Creamy chocolate flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Creamy chocolate flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Vegan Protein, Creamy chocolate flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.



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