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Vegan Protein, Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
379kcal
1.587 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein, Cookie Dough
Nährwerte von Vegan Protein, Cookie Dough im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 379,0 kcal1.587,0 kJ |
| Eiweiß | 69,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 9,3 g |
| Salz | 3,30 g |
| Ballaststoffe | 10,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 3.3 mg |
| Vitamin B6 | 1.1 mg |
Mineralien
| Kalzium | 1.08 g |
| Zink | 7.5 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Cookie Dough je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein, Cookie Dough abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Vegan Protein, Cookie Dough wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 101 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 404 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein, Cookie Dough
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Cookie Dough?
100 g Vegan Protein, Cookie Dough enthalten 379 kcal (1.587 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Cookie Dough?
Je 100 g: 69,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Cookie Dough?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Cookie Dough rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Cookie Dough zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.



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