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Vegan Protein Cookie Dough - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein Cookie Dough
Nährwerte von Vegan Protein Cookie Dough im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ |
| Eiweiß | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 1,4 g |
| Salz | 0,91 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Broteinheiten | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Cookie Dough je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein Cookie Dough abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Vegan Protein Cookie Dough wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Cookie Dough
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Cookie Dough?
100 g Vegan Protein Cookie Dough enthalten 345 kcal (1.444 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Cookie Dough?
Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Cookie Dough?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Cookie Dough rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Cookie Dough zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



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