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Sonstiges - Weider

Vegan Protein, Brownie Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 75,6 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 9 % kcal
Fett 2,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein, Brownie Chocolate

Eiweiß: 84.1 % Kohlenhydrate: 8.7 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Vegan Protein, Brownie Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 371,0 kcal1.553,0 kJ
Eiweiß 75,6 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 2,9 g
Salz 3,15 g
Ballaststoffe 5,6 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein, Brownie Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein, Brownie Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Vegan Protein, Brownie Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein, Brownie Chocolate

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein, Brownie Chocolate?

100 g Vegan Protein, Brownie Chocolate enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein, Brownie Chocolate?

Je 100 g: 75,6 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein, Brownie Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein, Brownie Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein, Brownie Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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