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Sonstiges - foodspring

Vegan Protein Bread , Kürbis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Packung: 897 kcal

Eiweiß 36,0 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 8 % kcal
Fett 19,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bread , Kürbis

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 49.7 %

Nährwerte von Vegan Protein Bread , Kürbis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (230 g)
Brennwert 390,0 kcal1.633,0 kJ 897,0 kcal3.755,9 kJ
Eiweiß 36,0 g 82,8 g
Kohlenhydrate 7,2 g 16,6 g
davon Zucker 2,0 g 4,6 g
Fett 19,0 g 43,7 g
Salz 1,90 g 4,37 g
Ballaststoffe 24,0 g 55,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bread , Kürbis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Vegan Protein Bread , Kürbis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 897 kcal aus 1 Packung Vegan Protein Bread , Kürbis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 240 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 957 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bread , Kürbis

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bread , Kürbis?

100 g Vegan Protein Bread , Kürbis enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 897 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bread , Kürbis?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 24,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bread , Kürbis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bread , Kürbis rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegan Protein Bread , Kürbis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 897 kcal etwa 240 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 957 Minuten Krafttraining.

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