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Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
415kcal
1.738 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple)
Nährwerte von Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 415,0 kcal1.738,0 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 8,8 g |
| Salz | 2,70 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 5.2 µg |
Mineralien
| Eisen | 9.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 443 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple)
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple)?
100 g Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) enthalten 415 kcal (1.738 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple)?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Blend, (Vanilla Maple) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.



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