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Vegan Protein Blend (Vanilla) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
353kcal
1.478 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein Blend (Vanilla)
Nährwerte von Vegan Protein Blend (Vanilla) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 353,0 kcal1.478,0 kJ |
| Eiweiß | 75,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,2 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 1,1 g |
| Salz | 1,90 g |
| Ballaststoffe | 9,3 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Blend (Vanilla) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein Blend (Vanilla) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Vegan Protein Blend (Vanilla) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 377 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Blend (Vanilla)
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Blend (Vanilla)?
100 g Vegan Protein Blend (Vanilla) enthalten 353 kcal (1.478 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Blend (Vanilla)?
Je 100 g: 75,0 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Blend (Vanilla)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Blend (Vanilla) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Blend (Vanilla) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.



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