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Sonstiges - Myprotein

vegan protein blend (chocolate salt caramel) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 66,0 g 83 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 10 % kcal
Fett 2,4 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von vegan protein blend (chocolate salt caramel)

Eiweiß: 82.9 % Kohlenhydrate: 10.3 % Fett: 6.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan protein blend (chocolate salt caramel) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von vegan protein blend (chocolate salt caramel) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 342,0 kcal / 1.432,0 kJ
Eiweiß 66,0 g
Kohlenhydrate 8,2 g
Fett 2,4 g
Salz 3,00 g
Ballaststoffe 12,0 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g vegan protein blend (chocolate salt caramel) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g vegan protein blend (chocolate salt caramel) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 91 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 365 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan protein blend (chocolate salt caramel)

Wie viele Kalorien hat vegan protein blend (chocolate salt caramel)?

100 g vegan protein blend (chocolate salt caramel) enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan protein blend (chocolate salt caramel)?

Je 100 g: 66,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan protein blend (chocolate salt caramel)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan protein blend (chocolate salt caramel) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan protein blend (chocolate salt caramel) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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