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Sonstiges - Sunday Natural

Vegan Protein Bio raw cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 65,6 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 6 % kcal
Fett 5,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bio raw cacao

Eiweiß: 78.6 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von Vegan Protein Bio raw cacao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 65,6 g
Kohlenhydrate 4,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 5,8 g
Salz 0,70 g
Ballaststoffe 8,8 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bio raw cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein Bio raw cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Vegan Protein Bio raw cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bio raw cacao

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bio raw cacao?

100 g Vegan Protein Bio raw cacao enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bio raw cacao?

Je 100 g: 65,6 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bio raw cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bio raw cacao rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Bio raw cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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