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Sonstiges - BodyMe

Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 27,3 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 36,4 g 35 % kcal
Fett 17,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 424,0 kcal1.775,0 kJ
Eiweiß 27,3 g
Kohlenhydrate 36,4 g
davon Zucker 26,2 g
Fett 17,9 g
Salz 0,57 g
Ballaststoffe 4,1 g
Broteinheiten 3,0 g

Vitamine

Vitamin B1 0.31 mg
Vitamin B6 0.44 mg

Mineralien

Eisen 4.7 mg
Magnesium 150 mg
Mangan 0.8 mg
Phosphor 314 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 452 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon?

100 g Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon?

Je 100 g: 27,3 g Eiweiß, 36,4 g Kohlenhydrate und 17,9 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Bar, Turmeric Lemon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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