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Sonstiges - Diverse

vegan Protein Bar, salty peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 27,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 38,0 g 37 % kcal
Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von vegan Protein Bar, salty peanut

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von vegan Protein Bar, salty peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 38,0 g
Fett 17,0 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan Protein Bar, salty peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan Protein Bar, salty peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g vegan Protein Bar, salty peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan Protein Bar, salty peanut

Wie viele Kalorien hat vegan Protein Bar, salty peanut?

100 g vegan Protein Bar, salty peanut enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan Protein Bar, salty peanut?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan Protein Bar, salty peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan Protein Bar, salty peanut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan Protein Bar, salty peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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