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Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · Stück: 210 kcal

Eiweiß 25,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 31 % kcal
Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 47.0 %

Nährwerte von Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (45 g)
Brennwert 466,0 kcal1.951,0 kJ 209,7 kcal878,0 kJ
Eiweiß 25,0 g 11,3 g
Kohlenhydrate 36,0 g 16,2 g
davon Zucker 21,0 g 9,5 g
Fett 24,0 g 10,8 g
Salz 0,82 g 0,37 g
Ballaststoffe 4,0 g 1,8 g
Broteinheiten 3,0 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Stück Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 224 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel?

100 g Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (Stück, 45 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegan Protein Bar, Salted Peanut Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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