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Sonstiges - fizi

Vegan Protein Bar, salted caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

294kcal

1.231 kJ · Stück: 118 kcal

Eiweiß 21,5 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 14,6 g 20 % kcal
Fett 15,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar, salted caramel

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 20.4 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Vegan Protein Bar, salted caramel im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (40 g)
Brennwert 294,0 kcal1.231,0 kJ 117,6 kcal492,4 kJ
Eiweiß 21,5 g 8,6 g
Kohlenhydrate 14,6 g 5,8 g
davon Zucker 2,2 g 0,9 g
Fett 15,8 g 6,3 g
Salz 0,25 g 0,10 g
Ballaststoffe 23,8 g 9,5 g
Broteinheiten 1,2 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar, salted caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vegan Protein Bar, salted caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Stück Vegan Protein Bar, salted caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar, salted caramel

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar, salted caramel?

100 g Vegan Protein Bar, salted caramel enthalten 294 kcal (1.231 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar, salted caramel?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Dazu kommen 23,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar, salted caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar, salted caramel rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vegan Protein Bar, salted caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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