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Vegan Protein Bar Lemon Cake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
345kcal
1.444 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar Lemon Cake
Nährwerte von Vegan Protein Bar Lemon Cake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 345,0 kcal1.444,0 kJ |
| Eiweiß | 26,3 g |
| Kohlenhydrate | 27,1 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Fett | 13,0 g |
| Salz | 0,54 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar Lemon Cake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein Bar Lemon Cake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Vegan Protein Bar Lemon Cake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 92 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 368 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar Lemon Cake
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar Lemon Cake?
100 g Vegan Protein Bar Lemon Cake enthalten 345 kcal (1.444 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar Lemon Cake?
Je 100 g: 26,3 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar Lemon Cake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar Lemon Cake rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Bar Lemon Cake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.



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