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Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
409kcal
1.712 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch
Nährwerte von Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 409,0 kcal1.712,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Fett | 21,0 g |
| Ballaststoffe | 21,0 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 109 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 436 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch
Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch?
100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch enthalten 409 kcal (1.712 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.



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