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Sonstiges - foodspring

Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 22,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 29 % kcal
Fett 21,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 21,0 g
Ballaststoffe 21,0 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch?

100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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