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Sonstiges - Diverse

vegan protein bar crispy Chocolat&peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

442kcal

1.851 kJ

Eiweiß 22,0 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 39 % kcal
Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von vegan protein bar crispy Chocolat&peanut

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von vegan protein bar crispy Chocolat&peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 442,0 kcal1.851,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 20,0 g
Salz 0,98 g
Ballaststoffe 2,3 g
Broteinheiten 3,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan protein bar crispy Chocolat&peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan protein bar crispy Chocolat&peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 100 g vegan protein bar crispy Chocolat&peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 471 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan protein bar crispy Chocolat&peanut

Wie viele Kalorien hat vegan protein bar crispy Chocolat&peanut?

100 g vegan protein bar crispy Chocolat&peanut enthalten 442 kcal (1.851 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan protein bar crispy Chocolat&peanut?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan protein bar crispy Chocolat&peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan protein bar crispy Chocolat&peanut rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan protein bar crispy Chocolat&peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.

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