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Sonstiges - IronMaxx

Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ

Eiweiß 26,1 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 34 % kcal
Fett 13,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack

Eiweiß: 30.9 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 348,0 kcal1.457,0 kJ
Eiweiß 26,1 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 13,0 g
Salz 0,58 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 371 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack?

100 g Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack enthalten 348 kcal (1.457 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Bar, cookies & cream Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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