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Sonstiges - IronMaxx

Vegan Protein Bar Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 26,1 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 28,2 g 34 % kcal
Fett 13,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Bar Chocolate Brownie

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Vegan Protein Bar Chocolate Brownie im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 349,0 kcal1.461,0 kJ
Eiweiß 26,1 g
Kohlenhydrate 28,2 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 13,2 g
Salz 0,41 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Bar Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein Bar Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Vegan Protein Bar Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 372 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Bar Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Bar Chocolate Brownie?

100 g Vegan Protein Bar Chocolate Brownie enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Bar Chocolate Brownie?

Je 100 g: 26,1 g Eiweiß, 28,2 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Bar Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Bar Chocolate Brownie rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Bar Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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