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Sonstiges - foodspring

Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 20,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 39,0 g 37 % kcal
Fett 21,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 437,0 kcal1.830,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 39,0 g
davon Zucker 35,0 g
Fett 21,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Broteinheiten 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 466 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter?

100 g Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Protein Balls, Salty Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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