Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Protein Works

Vegan Protein 360, Pistachio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Esslöffel: 125 kcal

Eiweiß 82,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Protein 360, Pistachio

Eiweiß: 89.9 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 5.7 %

Nährwerte von Vegan Protein 360, Pistachio im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (35 g)
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ 124,6 kcal521,9 kJ
Eiweiß 82,0 g 28,7 g
Kohlenhydrate 4,0 g 1,4 g
Fett 2,3 g 0,8 g
Salz 2,80 g 0,98 g
Ballaststoffe 1,6 g 0,6 g
Broteinheiten 0,3 g 0,1 g

Vitamine

Vitamin A 0.35 mg 0.12 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Protein 360, Pistachio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Vegan Protein 360, Pistachio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Esslöffel Vegan Protein 360, Pistachio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Protein 360, Pistachio

Wie viele Kalorien hat Vegan Protein 360, Pistachio?

100 g Vegan Protein 360, Pistachio enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 35 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Protein 360, Pistachio?

Je 100 g: 82,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Protein 360, Pistachio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Protein 360, Pistachio rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Vegan Protein 360, Pistachio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige