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Vegan Porridge, Cherry Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 9,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 68 % kcal

Fett 9,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Porridge, Cherry Choc

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 21.9 %

Nährwerte von Vegan Porridge, Cherry Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Porridge, Cherry Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Porridge, Cherry Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Vegan Porridge, Cherry Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Porridge, Cherry Choc

Wie viele Kalorien hat Vegan Porridge, Cherry Choc?

100 g Vegan Porridge, Cherry Choc enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Porridge, Cherry Choc?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Porridge, Cherry Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Porridge, Cherry Choc rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Porridge, Cherry Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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