Sonstiges - Body & Fit
Vegan Perfection - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
405kcal
1.696 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Perfection
Nährwerte von Vegan Perfection im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 405,0 kcal1.696,0 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,5 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 6,8 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Perfection je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Perfection abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Vegan Perfection wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 108 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 41 Minuten |
| Krafttraining | 432 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Perfection
Wie viele Kalorien hat Vegan Perfection?
100 g Vegan Perfection enthalten 405 kcal (1.696 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Perfection?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Perfection?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Perfection rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Perfection zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.