Sonstiges - Rocka Nutrition
Vegan Omega 3 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
744kcal
3.115 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Omega 3
Nährwerte von Vegan Omega 3 im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 744,0 kcal3.115,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Fett | 83,0 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Omega 3 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Omega 3 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 100 g Vegan Omega 3 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 199 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 74 Minuten |
| Krafttraining | 794 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Omega 3
Wie viele Kalorien hat Vegan Omega 3?
100 g Vegan Omega 3 enthalten 744 kcal (3.115 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Omega 3?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 83,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Omega 3?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Omega 3 rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Omega 3 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.