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Sonstiges - More Nutrition

Vegan More Clear, Apfel Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

345kcal

1.444 kJ

Eiweiß 68,0 g 94 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 6 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan More Clear, Apfel Zitrone

Eiweiß: 93.8 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vegan More Clear, Apfel Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ
Eiweiß 68,0 g
Kohlenhydrate 4,5 g
Fett 0,0 g
Salz 0,50 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan More Clear, Apfel Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan More Clear, Apfel Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 345 kcal aus 100 g Vegan More Clear, Apfel Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 368 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan More Clear, Apfel Zitrone

Wie viele Kalorien hat Vegan More Clear, Apfel Zitrone?

100 g Vegan More Clear, Apfel Zitrone enthalten 345 kcal (1.444 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan More Clear, Apfel Zitrone?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan More Clear, Apfel Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan More Clear, Apfel Zitrone rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan More Clear, Apfel Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 345 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 368 Minuten Krafttraining.

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