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Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · Becher: 176 kcal

Eiweiß 2,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 56 % kcal

Fett 5,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Becher Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes

Wie viele Kalorien hat Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes?

100 g Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (Becher, 125 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Vegan Mix, Banane mit Schoko Flakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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