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Sonstiges - Hellmann's

Vegan Mayo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

619kcal

2.592 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 2 % kcal
Fett 68,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Mayo

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 97.4 %

Nährwerte von Vegan Mayo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 619,0 kcal2.592,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 3,7 g
davon Zucker 2,6 g
Fett 68,0 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Mayo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Mayo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 100 g Vegan Mayo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 50 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 660 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Mayo

Wie viele Kalorien hat Vegan Mayo?

100 g Vegan Mayo enthalten 619 kcal (2.592 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Mayo?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 68,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Mayo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Mayo rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Mayo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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