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vegan Kräuterfrischkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 4,6 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 21 % kcal

Fett 14,4 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von vegan Kräuterfrischkäse

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 20.9 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von vegan Kräuterfrischkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan Kräuterfrischkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan Kräuterfrischkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g vegan Kräuterfrischkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan Kräuterfrischkäse

Wie viele Kalorien hat vegan Kräuterfrischkäse?

100 g vegan Kräuterfrischkäse enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan Kräuterfrischkäse?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan Kräuterfrischkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan Kräuterfrischkäse rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan Kräuterfrischkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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