Sonstiges - Grizzly Foods

vegan jerky, Soja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 42,6 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 22 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von vegan jerky, Soja

Eiweiß: 67.0 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von vegan jerky, Soja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan jerky, Soja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan jerky, Soja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g vegan jerky, Soja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan jerky, Soja

Wie viele Kalorien hat vegan jerky, Soja?

100 g vegan jerky, Soja enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan jerky, Soja?

Je 100 g: 42,6 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 14,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan jerky, Soja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan jerky, Soja rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan jerky, Soja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren