Sonstiges - Grizzly Foods

Vegan Jerky - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

283kcal

1.185 kJ

Eiweiß 42,6 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 14,2 g 22 % kcal

Fett 3,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Jerky

Eiweiß: 67.0 % Kohlenhydrate: 22.3 % Fett: 10.6 %

Nährwerte von Vegan Jerky im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Jerky je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Jerky abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 283 kcal aus 100 g Vegan Jerky wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Jerky

Wie viele Kalorien hat Vegan Jerky?

100 g Vegan Jerky enthalten 283 kcal (1.185 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Jerky?

Je 100 g: 42,6 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 14,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Jerky?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Jerky rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Jerky zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 283 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 302 Minuten Krafttraining.

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