Sonstiges - Betty Bossi

vegan gehacktes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 14,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 10 % kcal

Fett 1,8 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von vegan gehacktes

Eiweiß: 70.2 % Kohlenhydrate: 9.5 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von vegan gehacktes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan gehacktes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan gehacktes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g vegan gehacktes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan gehacktes

Wie viele Kalorien hat vegan gehacktes?

100 g vegan gehacktes enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan gehacktes?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan gehacktes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan gehacktes rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan gehacktes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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