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Vegan Fish Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
39kcal
163 kJ · 100 ml: 39 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Fish Sauce
Nährwerte von Vegan Fish Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 39,0 kcal163,0 kJ | 39,0 kcal163,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,8 g | 5,8 g |
| davon Zucker | 4,9 g | 4,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 20,80 g | 20,80 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Fish Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 ml Vegan Fish Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 ml Vegan Fish Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Fish Sauce
Wie viele Kalorien hat Vegan Fish Sauce?
100 ml Vegan Fish Sauce enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Fish Sauce?
Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Fish Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegan Fish Sauce rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Vegan Fish Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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