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Vegan Express, Thai Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ · 1 Packung: 233 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Express, Thai Curry
Nährwerte von Vegan Express, Thai Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (185 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal528,0 kJ | 233,1 kcal976,8 kJ |
| Eiweiß | 5,0 g | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 19,0 g | 35,2 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 5,7 g |
| Fett | 2,5 g | 4,6 g |
| Salz | 0,92 g | 1,70 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 3,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Express, Thai Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Vegan Express, Thai Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 1 Packung Vegan Express, Thai Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Express, Thai Curry
Wie viele Kalorien hat Vegan Express, Thai Curry?
100 g Vegan Express, Thai Curry enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (1 Packung, 185 g) kommt auf 233 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Express, Thai Curry?
Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Express, Thai Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Express, Thai Curry rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Vegan Express, Thai Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



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