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Vegan Express Arrabiata (fertig) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 4,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 74 % kcal

Fett 1,3 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Express Arrabiata (fertig)

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 74.4 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Vegan Express Arrabiata (fertig) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Express Arrabiata (fertig) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Express Arrabiata (fertig) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Vegan Express Arrabiata (fertig) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Express Arrabiata (fertig)

Wie viele Kalorien hat Vegan Express Arrabiata (fertig)?

100 g Vegan Express Arrabiata (fertig) enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Express Arrabiata (fertig)?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Express Arrabiata (fertig)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Express Arrabiata (fertig) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Express Arrabiata (fertig) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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