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Vegan Eifrei Salat Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 4,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 37 % kcal

Fett 15,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Eifrei Salat Sandwich

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 37.3 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Vegan Eifrei Salat Sandwich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Eifrei Salat Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Eifrei Salat Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Vegan Eifrei Salat Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Eifrei Salat Sandwich

Wie viele Kalorien hat Vegan Eifrei Salat Sandwich?

100 g Vegan Eifrei Salat Sandwich enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Eifrei Salat Sandwich?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Eifrei Salat Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Eifrei Salat Sandwich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Eifrei Salat Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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