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Vegan Drink, mit Haferflockenbasis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
68kcal
285 kJ · 1 Glas: 136 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Drink, mit Haferflockenbasis
Nährwerte von Vegan Drink, mit Haferflockenbasis im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 68,0 kcal285,0 kJ | 136,0 kcal570,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 11,5 g | 23,0 g |
| davon Zucker | 7,1 g | 14,2 g |
| Fett | 1,9 g | 3,8 g |
| Salz | 0,15 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.23 mg | 0.46 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Drink, mit Haferflockenbasis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vegan Drink, mit Haferflockenbasis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas Vegan Drink, mit Haferflockenbasis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 145 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Drink, mit Haferflockenbasis
Wie viele Kalorien hat Vegan Drink, mit Haferflockenbasis?
100 ml Vegan Drink, mit Haferflockenbasis enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Drink, mit Haferflockenbasis?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Drink, mit Haferflockenbasis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vegan Drink, mit Haferflockenbasis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vegan Drink, mit Haferflockenbasis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.



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