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Sonstiges - ESN

VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 71,5 g 77 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal
Fett 7,1 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat

Eiweiß: 77.4 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 382,0 kcal / 1.599,0 kJ
Eiweiß 71,5 g
Kohlenhydrate 4,9 g
Fett 7,1 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 407 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat?

100 g VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat?

Je 100 g: 71,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VEGAN Designer Protein Hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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