Sonstiges - ESN

Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 66,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 11 % kcal

Fett 6,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin)

Eiweiß: 73.0 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin)

Wie viele Kalorien hat Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin)?

100 g Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin)?

Je 100 g: 66,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Designer Protein (Blueberry Muffin) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren