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Sonstiges - New Roots

vegan creamery, Frache - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 3,1 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 4 % kcal
Fett 16,8 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von vegan creamery, Frache

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von vegan creamery, Frache im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 174,0 kcal729,0 kJ
Eiweiß 3,1 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 16,8 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan creamery, Frache je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan creamery, Frache abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g vegan creamery, Frache wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan creamery, Frache

Wie viele Kalorien hat vegan creamery, Frache?

100 g vegan creamery, Frache enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan creamery, Frache?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 16,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan creamery, Frache?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan creamery, Frache rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan creamery, Frache zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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