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Sonstiges - Vemondo

vegan Cookies, dark chocolate and caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 61,1 g 50 % kcal
Fett 24,6 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von vegan Cookies, dark chocolate and caramel

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von vegan Cookies, dark chocolate and caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 496,0 kcal2.077,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 61,1 g
Fett 24,6 g
Broteinheiten 5,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan Cookies, dark chocolate and caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan Cookies, dark chocolate and caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 g vegan Cookies, dark chocolate and caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 529 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan Cookies, dark chocolate and caramel

Wie viele Kalorien hat vegan Cookies, dark chocolate and caramel?

100 g vegan Cookies, dark chocolate and caramel enthalten 496 kcal (2.077 kJ).

Welche Nährwerte hat vegan Cookies, dark chocolate and caramel?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan Cookies, dark chocolate and caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan Cookies, dark chocolate and caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan Cookies, dark chocolate and caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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