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Sonstiges - Diverse

Vegan Connection, white chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 79,2 g 86 % kcal
Kohlenhydrate 5,3 g 6 % kcal
Fett 3,3 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Connection, white chocolate

Eiweiß: 86.2 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Vegan Connection, white chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 79,2 g
Kohlenhydrate 5,3 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 3,3 g
Ballaststoffe 3,6 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Connection, white chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Connection, white chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Vegan Connection, white chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Connection, white chocolate

Wie viele Kalorien hat Vegan Connection, white chocolate?

100 g Vegan Connection, white chocolate enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Connection, white chocolate?

Je 100 g: 79,2 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Connection, white chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Connection, white chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Connection, white chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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