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Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 30 % kcal

Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 42.2 %

Nährwerte von Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil

Wie viele Kalorien hat Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil?

100 g Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Burger Seitan, Tomato & Basil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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