Sonstiges - Thomy
vegan burger sauce tomate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
354kcal
1.482 kJ · 1 Glas: 708 kcal
Brennwertverteilung von vegan burger sauce tomate
Nährwerte von vegan burger sauce tomate im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 354,0 kcal1.482,0 kJ | 708,0 kcal2.964,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 12,4 g | 24,8 g |
| davon Zucker | 8,1 g | 16,2 g |
| Fett | 32,1 g | 64,2 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vegan burger sauce tomate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas vegan burger sauce tomate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 708 kcal aus 1 Glas vegan burger sauce tomate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 189 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 755 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vegan burger sauce tomate
Wie viele Kalorien hat vegan burger sauce tomate?
100 ml vegan burger sauce tomate enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 708 kcal.
Welche Nährwerte hat vegan burger sauce tomate?
Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan burger sauce tomate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegan burger sauce tomate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vegan burger sauce tomate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 708 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 755 Minuten Krafttraining.



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