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Sonstiges - Thomy

vegan burger sauce tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

354kcal

1.482 kJ · 1 Glas: 708 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 14 % kcal
Fett 32,1 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von vegan burger sauce tomate

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von vegan burger sauce tomate im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 354,0 kcal1.482,0 kJ 708,0 kcal2.964,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 4,6 g
Kohlenhydrate 12,4 g 24,8 g
davon Zucker 8,1 g 16,2 g
Fett 32,1 g 64,2 g
Ballaststoffe 1,4 g 2,8 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan burger sauce tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas vegan burger sauce tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 708 kcal aus 1 Glas vegan burger sauce tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 189 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 71 Minuten
Krafttraining 755 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan burger sauce tomate

Wie viele Kalorien hat vegan burger sauce tomate?

100 ml vegan burger sauce tomate enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 708 kcal.

Welche Nährwerte hat vegan burger sauce tomate?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan burger sauce tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vegan burger sauce tomate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vegan burger sauce tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 708 kcal etwa 189 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 755 Minuten Krafttraining.

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